健康診断ってどこまで信じていいんだろうか？ 去年、血糖値とかで要検査とか言われたので、 今年は前日朝りんごとヨーグルト、昼バランス弁当、夜豆腐とトマトのみで行った。 血糖値が４割減とかになってた。。。 極端すぎて笑った。 結局食事次第で乱上下す…